Pot oare rămâne din nou gravidă în perioada în care alăptez? Este o întrebare pe care nu puţine mămici şi-o pun în perioada de lăuzie, atunci când se gândesc cum ar putea preveni o nouă sarcină. Această întrebare a constituit şi obiectul unor preocupări ştiinţifice, astfel încât astăzi se vorbeşte despre metoda amenoreei de lactaţie, ca o protecţie naturală împotriva sarcinii pe perioada alăptării, de care mama poate profita în primele 6 luni de la naşterea copilului.

În 1989, cercetătorii de la Institutul de Medicină Reproductivă de la universitatea din Georgetown, USA, au luat în considerare utilizarea alăptatului ca metodă temporară de contracepţie. Astfel au fost definite criteriile care trebuie îndeplinite pentru ca această metodă contraceptivă naturală să fie eficientă. Odată îndeplinite aceste criterii, metoda amenoreei de lactaţie (MAL) s-a dovedit a oferi o protecţie de peste 98 % împotriva sarcinii, fapt verificat de rezultatele multor cercetări din întreaga lume (Kazi, 1995; Kennedy, 1992; Perez, 1992; Diaz, 1991).

Criterii: Dacă mama poate răspunde cu „NU“ la următoarele trei întrebări,
MAL poate fi considerată o alternativă eficientă la alte metode contraceptive în primele 6 luni de la naştere:

1. V-a revenit menstruaţia?
2. Alăptarea se desfăşoară regulat sau există intervale mai lungi de timp pe parcursul unei zile (mai mult de 4 ore) sau nopţi (mai mult de 6 ore) în care nu alăptaţi?
3. Sugarul are vârstă mai mare de 6 luni?

În cazul în care mama răspunde la una din aceste întrebări cu „DA“, există riscul de a rămâne din nou însărcinată şi se impune folosirea unei alte metode contraceptive.

Pentru ca mamele să poată folosi pe perioada alăptării cât mai eficient MAL şi să înţeleagă influenţa pe care o are alăptarea asupra fertilităţii, cercetătorii au definit 3 categorii de alimentaţie la sân a sugarului. Acestea sunt:

1. Alăptarea integrală

  • alăptarea se desfăşoară în mod frecvent, atât în timpul zilei, cât si în timpul nopţii (ideal de 8-10 ori/zi dintre care cel puţin odată în cursul nopţii), asigurând alimentaţia copilului în proporţie de 85-100%.
  • tehnica alăptatului este corectă (sunt goliti ambii sâni la fiecare supt).

    2. Alăptarea parţială

  • alăptare parţială frecventă – majoritatea meselor constau în alimentaţia sugarului la sân.
  • alăptare parţială medie – circa jumătate din mese constau în alimentaţia sugarului la sân.
  • alăptare parţială redusă – majoritatea meselor nu constau în alimentaţia sugarului la sân.

    3. Alăptarea ocazională

  • Copilul este alăptat rar, la intervale neregulate şi doar perioade scurte de timp.

    Dacă alimentaţia la sân a sugarului intră în categoria „alăptare integrală“, MAL poate fi considerată o metodă eficientă de contracepţie până la momentul revenirii menstruaţiei, a modificării alimentaţiei sugarului sau a împlinirii vârstei de 6 luni.

    Cercetările arată că şi alăptarea parţială frecventă (în cazul în care hrana adiacentă nu depăşeşte 5 – 15% din totalul hranei sugarului) reduce semnificativ fertilitatea maternă, mai ales atunci când copilul este alăptat înainte de a primi altă hrană. Dacă însă harana adiacentă depăşeşte procentul de 15% sau sugarul suge numai la intervale lungi de timp (ziua sau noaptea), creşte riscul ca fertilitatea maternă să revină.

    Alăptarea parţială medie sau redusă nu sunt suficiente pentru a influenţa fertilitatea maternă. În aceste cazuri este necesară utilizarea unei alte metode de contracepţie, care se stabileşte împreună cu medicul specialist.

    Avantajele MAL:

  • protecţie naturală imediat după naştere
  • nu are efecte secundare sau riscuri
  • este economică
  • nu implică substanţe chimice sau dispozitive mecanice
  • ajută la protejarea nou-născutului împotriva diareei şi altor boli infecţioase.

    Sursă: Ardek eG

    Din acelaşi capitol, „Sănătate“, mai puteţi citi:

  • Triplu test – teama de rezultat
  • Mişcarea în aer liber – sănătate pentru corp şi suflet
  • Mamele fumătoare sunt încurajate să nu renunţe la alăptat
  • Iodul previne dezvoltarea mentală deficitară
  • Moartea infantilă subită – vaccinarea timpurie poate avea un efect protector
  • Igiena incorectă favorizează apariţia otitei

    • Tags: , , , , , , , ,