Babycomfort

Nou-născuţii nu cunosc diferenţa dintre zi şi noapte. Dat fiind că dimensiunile stomacului lor sunt relativ reduse, în primele săptămâni de viaţă ei nu pot mânca mult deodată, astfel încât să nu mai solicite hrană o perioadă lungă de timp. La început foamea este mai puternică decât somnul. Bebeluşul nou-născut trebuie să mănânce la intervale de câteva ore, indiferent dacă e zi sau noapte. Unii pediatrii recomandă chiar, ca părinţii să nu lase bebeluşul să doarmă neîntrerupt, pentru a evita pauze prea lungi între două mese, plecând de la premisa că toţi nou-născuţii trebuie hrăniţi la un interval de cel mult patru ore.

Cât de mult doarme nou-născutul?

Până la 16 ore zilnic sau mai mult. Câteodată bebeluşul doarme chiar şi 4 ore neîntrerupt. Ca la toţi oamenii, şi somnul bebeluşilor are mai multe faze: somnolenţă, faz REM (REM = rapid eye movement, mişcări rapide ale ochilor sub pleoapa închisă), somnul superficial, somnul adânc şi somnul profund. Cu cât copilul creşte, cu atât perioadele în care acesta este treaz devin mai lungi. Pentru părinţi ritmul de 3 – 4 ore de somn al bebeluşului este la început obositor, dat fiind că le perterurbă propriul lor ritm de somn în timpul nopţii. Este nevoie deci de ceva răbdare, căci situaţia se schimbă pe măsură ce copilul creşte şi se adaptează tot mai bine ritmului de viaţă din afara pântecului matern.

Unde să doarmă bebeluşul nostru?

În primele săptămâni majoritatea părinţilor preferă ca bebeluşul lor să doarmă în cameră cu ei, de exemplu într-un legănuş. E permis ca bebe să doarmă în patul părinţilor? Răspunsul la această întrebare rămâne controversat. Este neîndoielnic faptul că bebeluşii preferă apropierea fizică de părinţi, care le oferă confort şi îi linişteşte. De asemenea, mamele care alăptează nu sunt nevoite să se scoale din pat pentru a hrăni copilul.

Cu toate acestea pediatrii nu recomandă ca bebeluşul să doarmă în patul părinţilor, deoarece există riscul ca acesta să se supraîncălzească, nou-născuţii neputând la început să-şi regleze eficient temperatura corporală. Un legănuş cu rotile poate fi deplasat fără probleme pe timpul zilei în living, astfel încât bebeluşul să fie permanent în apropierea mamei. În caz că pătuţul bebeluşului nu este mobil, acesta poate fi lăsat să doarmă ziua în landoul căruciorului, pentru a-l avea aproape.
Indiferent unde doarme nou-născutul, siguranţa acestuia trebuie să fie întotdeauna pe primul loc. Nu puneţi nimic în pătuţ care l-ar putea împiedica să respire! Atenţie şi la jucăriile de pluş. Pentru a nu exista posibilitatea ca bebeluşul să se ştranguleze sau să se rănească, trebuie îndepărtate sforile sau şnururile, precum şi orice obiect contondent sau ascuţit. Ca să fiţi siguri, la cumpărarea unui pătuţ controlaţi dacă acesta este certificat conform normelor europene. Vezi şi articolul „Cuibuşorul bebeluşului meu. Sfaturi utile la alegerea mobilei“!

Cum punem nou-născutul să doarmă în pătuţ?

Puneţi copilul să doarmă pe spate. Studiile referitoare la moartea infantilă subită arată că riscul scade dacă copilul doarme în poziţia pe spate. Se pot folosi sprijinitori de genul unui prosop rulat, care să menţină copilul în această poziţie când doarme. Somnul pe burtă nu este recomandat, deoarece există riscul unui blocaj al căilor respiratorii. Micuţii nu îşi pot ridica aproape deloc capul şi inspiră în această poziţie o mare parte din aerul tocmai expirat şi deci consumat. Pentru copiii născuţi prematur sau cei care salivează mult, poziţia din timpul somnului trebuie stabilită împreună cu pediatrul.

Sursa: Ardek eG

Din acelaşi capitol, „Dezvoltarea copilului“, mai puteţi citi: