În Europa, duminică, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, făcându-se trecerea de la ora de vară la ora de iarnă. Pentru a uşura adaptarea copiilor mici la noua oră, specialiştii recomandă ca schimbările în programul de somn şi mese al acestora să nu se facă brusc. Programul zilnic nu trebuie modificat brusc cu o oră, ci treptat cu câte o jumătate de oră pe parcursul a două zile.

O bună orientare şi un ajutor de adaptare la noua oră o constituie însăşi lumina zilei. În acest sens sunt recomandate plimbările în aer liber de dimineaţă, care ajută corpul să se obişnuiască rapid cu noul ritm.

De obicei copiii nu au mari dificultăţi să se adapteze la noua oră. În cel mult 2 –3 zile nu o să mai simţiţi nici dvs. şi nici ei diferenţa.

Sursă: Ardek eG

Din acelaşi capitol, „“, mai puteţi citi:

  • Nu pozitionati babyfonul prea aproape de patut!
  • Probleme cu alaptarea? Când bebelusul refuza sânul.
  • Caruciorul – Casuta mobila a bebelusului tau.
  • Îngrijiti corect dintii sugarilor si copiilor?
  • Când taiem unghiile bebelusilor?
  • Patul bebelusului. Pliant sau din lemn?

    • Tags: , , , , ,